jak wygląda

Jest dobrze, cisnij dalej ;) z ciekawosci jak wyglada twoj trening brzucha? i ile razy w tygodniu? przykladasz do niego jakos szczegolnie uwage czy bardziej robisz po macoszemu?

ten ostatni posiłek jak wygląda? :-)

To rack chins mnie zastanawiało jak wygląda :D wpisałem na yt i uświadomiłem sobie że robię coś podobnego tylko na tych rączkach do pompek na poręczach xD czyli wychodzi że chwytem młotkowym :D

A i ogłoszenie parafialne :D W sumie jako tako na 100% nie miałem zaplanowane jechać w lutym na zawody do Roberta ale miałem nadzieje że się uda ;) Jeszcze w Łodzi chłopaki mówli ze mają wolne miejsce w apartamancie wiec bajka, a nie planowałem na 100% ze pojadę bo 4-12 luty jesteśmy na wakacjach więc już na tydzień muszę kogoś dać na sklep, [...]

Nie wiem czy przegapiłem czy nie pisales ale jak wygląda rozklad makro w poszczególnych posilkach ?

Jak wygląda teraz rozkład makro? Chyba że wcześniej gdzieś wspomniałeś

Jak wygląda teraz rozkład makro? Chyba że wcześniej gdzieś wspomniałeś Pisałem nie dawno ale u mnie zmiany sa na bieżąco i dziś tak będzie Dt Pos1 B60 T0 W120 +200mcg chormu trening 15-20g eaa + 40g w Posp2 B60 T0 W170 +400mch chormu Pos3 B60 T0 W120 Pos4 B60 T0g W120 Pos 5 200 B60 T0 W 100 Pos6 B60 T35 W0 Białko 360g+to co z amino [...]

[...] razowy, 150 g filet z kurczaka, ogórki http://dorisk.gbzl.pl/foty/p48.jpeg 4. J.W 5. 150 g wędzona pierś z kurczaka, ogórki Jak widać nawet na wyjeździe da się trzymać jakoś miskę ;) (jestem z siebie dumna) Droga z Wrocławia do Katowic to mniej więcej 200 km - ku memu zdziwieniu minęła nam ona błyskawicznie. Mało aut na drodze = ogromny [...]

Redukcję? Po co? Poprawić wrażliwość? A czy ktoś kto ładując przez tydzień syf wygląda tak jak Ty musi ją poprawiać? ;-) Brzuch wygląda jak wygląda nie przez fat, więc redukcją go nie poprawisz. Dla mnie nawet nie ma dyskusji.

Panowie czy jest tutaj ktoś kto "suplementuje" się lekami z grupy SSRI, SNRI, TLPD itp. ogólnie antydepresantami ? Jeśli tak to jak wygląda łączenie tego z SAA i co bierzecie i najważniejsze czy pomaga :) ? Nawał ostatnich miesięcy dał mi w kość i czuję, że psycha słabo działa, brak motywacji do czegokolwiek, ogólnie znany stan z przed paru lat :/ [...]

Ale chodzi mi o przełamanie stagnacji bo tesc i inne specyfiki już tak nie klepia wiem że przydałaby się przerwa i później bomba ale jakos nie chce wchodzę na miesiąc na hcg i znów bomba ale chciałbym cis dorzucić żeby przełamać dotychczasowe osiągi bo człowiek stoi w miejscu od pewnego czasu Co aktualnie leci , ze stanąłes w miejscu ? Jak [...]

Tak jak przyjrzeć się tym Twoim "Kebulowym Mobilkom" nie mam bladego pojęcia czemu ten goblet wygląda tak jak wygląda :-? Właściwie to wiem .... wspominałem o tym parę razy {{:-(

Też kiedyś robiłam szpagat, ale to było tak dawno, że nie wiem jak to możliwe ;-) Paatik wcale to wygięcie źle nie wygląda. Szkoda że nie mogę teraz spróbować, ale pokazałaby jak wygląda brak wygięcia i prawdziwe drewno %-)

jak wyglada u Was ladowanie po zejsciu z t3, dobe po ostatniej dawce zaczac 2-3 dni ladowania? podlatujecie tez wtedy wegle z ch**owego zarcia? no i czy liczycie bilans wtedy? ..bilans sie zawsze liczy jak przestaniesz jesc czysto to zalejesz sie jak nic. Zwiekszasz trochę węgle o ile malo ich miales bo redukcja szla dokladasz selen. Ja próbowałem [...]

Jak robisz progres i nie masz sajdów to nie musisz kombinować, ale zbadać zawsze można jak wygląda po 8-10h poziom testa, a jak na drugi dzień chwilę przed wbiciem. Jak siedzisz sporo na cyklu to pewnie będzie na drugi dzień dołek. Co do igły to skąd, wbijam już 6tka albo 5tka,a czasem przechodzę na 7, żeby głębiej powbijać. Tak czy inaczej z [...]

RAD 140. Blok malutki i obedzie sie bez sermow, efekty anaboliczne zblizone do testa, ale bez dzialania androgennego. Widziałem opinie ze podobno blok jest testowałes solo? Jak wyglada samopoczucie i libido na rad? Rozważałem jeszcze mk677 jak wyglada na tym sprawa bloku,libido i samopoczucia? Tylko w praktyce bo wiadomo w teori to złoty środek

[...] glowa boli, robi za to ten srodek b.dobrze, psuje cukier duzo bardziej niz gh retencja wieksze niz na hormonie i to ona robi duza robote na niskim bf, miesnie nabite, ale jak jestes gruby to wyglada to duzo gorzej Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu 2021-04-04 12:45:11 Jeśli masz niski bf i po 3 tyg wywala Ci cukier chciałbym wiedzieć jak wyglada [...]

5 Turkish Get Up to ćwiczeni robi się 5 na jedną stronę i 5 na drugą? dla Was to pewnie oczywiste ale ja nigdy tego ćwiczenia nie robiłam, nawet nie wiem, czy będę umiała tak zrobić Jak wygląda zarzut ze zwisu? no nie mogę tego znaleźć Nie mam bieżni ani wioślarza, mam rower ale ma zepsuty komputerek przy nim – więc co zrobić kiedy nie [...]

Nie mam pojęcia jak wygląda goodmorning ani Romanian MC na prostych znalazlam

jak wyglada swing ze sztangielka???